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王霜:一个人的足球

四月的武汉艳阳高照。在居民楼与学校环绕的一片寂静绿地上,中国女子金球奖“大四喜”得主王霜与一群十四五岁的学生球员进行区域逼抢训练后,望着他们拉伸的方向若有所思。

“好像回到了小时候。每天下午三点半就到场地,日复一日地这么训练。”王霜笑着说。

因为在亚洲杯期间脚部骨裂,王霜近期一直处于伤病恢复期。上个月月底,她回到湖北省体育局足球运动管理中心,继续进行一个人的康复训练。现阶段,王霜每周训练六天,其中两天“一天两练”。但大部分时间里,她只能在康复师的指导下,进行核心和基础训练。直到上周,她才第一次走上绿茵场带球训练。

“基本上,每天都在重复训练核心力量和不同位置的肌肉。这对于恢复期非常重要,但一直重复也特别枯燥、特别磨人心。”她对记者说。

陪伴王霜近一个月时间,湖北省体育科学研究所康复师程阳说,能够感受到王霜攒着劲,非常渴望重返赛场。在程阳的手机里,一段7分半钟的视频,记录了王霜伤后第一次带球训练时颠球1000次的全过程。

视频里,王霜全神贯注地交替左右脚颠球,颠满1000个后,她尖叫着把球踢到空中,兴奋地冲向球场中间。“我感觉自己状态还可以,可以每天动球了,但要控制量。”

这段“难熬”的时间对于自小就走上专业足球道路、驻队过集体生活的王霜而言,也异常珍贵。“这段康复期,我的时间安排相对宽松,有种住在家里、每天上下班的感觉。有时候,还能在训练结束后跟父母一起吃顿晚饭、跟朋友找个安静的地方坐着休闲一下。”

看似是一个人的康复训练,但在王霜身后支持、陪伴她的则是偌大而坚实的团队。湖北省体育局一直密切关注王霜的伤势,并提前准备了伤病治疗康复预案。在王霜归国解除隔离后,3月上旬,程阳便被派往杭州,为她进行一对一康复治疗;回到武汉后,又增配湖北足协星辉青训学院德国籍康复师卡洛斯,共同为她制定治疗康复计划。

程阳说,从上周检查评估结果来看,王霜的身体状况已恢复近70%。“但近两个月没怎么碰过球,她的心肺能力、心理状况、竞技状态以及与团队的融合程度,都还有待恢复。”

7日下午,武汉车谷江大女足以3:0战胜“升班马”陕西长安竞技,取得新赛季开门红。尽管因伤病原因无法与队友们一同参与第一阶段比赛,王霜还是受邀以解说员的身份隔空与队友们“同框”经历了这场比赛。

“好球!”比赛过程中,王霜多次为队友的精彩表现欢呼,并高度称赞队友们的精神面貌与竞技状态。

“我的心始终跟队友与俱乐部在一起。我们经常聊天。我会问她们那边的天气、吃住情况,她们也很关心我的恢复情况,希望我能尽快回到队伍中。”王霜告诉记者。

对于王霜而言,2022年是不能松懈的一年。女超联赛、东亚杯、杭州亚运会,每项赛事她都不想错过,但她清楚自己急不来。早年,她在腰伤过后,由于心急,没能完整度过康复周期,从而导致腰椎间盘滑脱。

“到现在这个年纪,身体恢复周期没有以前快,有了伤病以后,我会觉得需要完整的康复时间、静下心来完整地把它治好,以好的身体和竞技状态回到绿茵赛场。所以,虽然觉得很难熬,但我还是很耐心、很认真地在应对,希望能尽量延长自己的职业生涯。”

“足球是团队项目,能回到绿茵赛场、跟队友们一起训练比赛,比一个人在训练房单独训练要有趣得多,也快乐得多。我特别想第二阶段尽快回到俱乐部,跟大家并肩作战,但还是会以队医的建议为主。”王霜说。(记者 乐文婉)

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十年后的五分钟属于曼城与足球的又一段奇迹

北京时间23日凌晨,2021-22赛季英超联赛以一种不可思议的方式收官:一度两球落后的曼城,在5分钟内实现大逆转。3:2击败阿斯顿维拉后,曼城最终以1分优势力压利物浦,将联赛冠军奖杯留在了自己手中。

曼城与利物浦的两强之争,这既是今年英超的最大看点,也是联赛的最大悬念。自2018-19赛季以来,曼城共在联赛中获得355个积分,同期利物浦得到354分,堪称势均力敌的对手。

本赛季末轮之前,曼城在积分榜上领先利物浦1分,两队最后一场比赛均为主场作战。

面对由利物浦名宿杰拉德执教的阿斯顿维拉,曼城的开局并不理想。他们上半场空有场面优势,却迟迟未能转化为进球。反倒是比赛第37分钟,卡什鱼跃冲顶完成破门,为客队取得领先。半场0:1的比分,令伊蒂哈德球场充满了紧张的氛围。

镜头转向安菲尔德球场,利物浦球迷的心情同样急迫。虽然马内的进球避免了主队在半场结束前落后,但1:1的比分显然远远不够。无论曼城的比赛结果如何,他们自己首先需要一场胜利。

当利物浦旧将库蒂尼奥在第69分钟完成精彩的低射破门,0:2的比分,让教练席上的曼城主帅瓜迪奥拉,拧上了刚打开的矿泉水瓶。

与此同时,安菲尔德球场内人声鼎沸。库蒂尼奥的进球,让利物浦球迷看到了逆转夺冠的希望。

从比赛第76分钟到第81分钟,从替补出场的京多安完成头球破门,到罗德里的冷静推射,再到京多安门前包抄梅开二度在短短5分钟的时间里,连入三球的曼城让剧情反转。那看似已经渐渐飞走的冠军奖杯,重新被他们攥紧在手中。

另一边,萨拉赫与罗伯逊的进球,令利物浦也实现了反超,但这并不足以让他们夺走英超冠军。

2012年5月13日,当赛季英超联赛最后一轮。只要获胜便可夺冠的曼城,在进入补时阶段后,仍以1:2落后于女王公园巡游者。

哲科扳平比分后,线秒来到阿圭罗金子般的进球,让曼城实现超级逆转,时隔逾40年后再度染指联赛冠军。

十年过去,“9320”成为屡屡被球迷提起的英超最佳时刻之一。如今,阿奎罗的雕像已经伫立在伊蒂哈德球场外。在这位英雄的注视下,瓜迪奥拉率领“蓝月亮”,创造了又一段足以载入足坛史册的奇迹。

算上本赛季在内,利物浦已不止一次在积分超过90分的情况下,错失英超冠军了。虽然结果苦涩,但这已经证明了他们的实力。正如京多安赛后所说:“我要向利物浦致敬,他们是伟大的对手。我们彼此成就,突破极限。”

下赛季的英超,最有希望挑战曼城的仍是利物浦。不过在那之前,还有一项重要荣誉等待他们去争取5月29日凌晨的欧冠决赛,利物浦将与皇家马德里角逐冠军。(记者岳川)

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